Holaaaa!!!
Muchos os preguntareis que tiene que ver este post con lo que dedico mi blog!
Bueno os resumo mi explicación, una vez que me desarrolle no había manera de que mi cabello creciera mas que media melena como mucho aunque siguiendo todos los tips que me decían (cortarlo cada 15 días, champú especial, mascarillas, dormir con el cabello recogido, etc) sabéis que cambie mis hábitos totalmente y hace poco una persona me dijo desde que cambiaste tu estilo de vida te ha cambiado hasta el cabello y me hizo pensar y darme cuenta de que era verdad, casualidad o no, pero coincidía..
Obviamente no me quede con eso y busque por internet.
¿que es lo mejor para el crecimiento del cabello?
.jpg)
A continuación os dejo lo que encontré:
1- DIETA EQUILIBRADA: Una dieta inadecuada no solo tiene efectos dañinos para tu salud sino también contraproducentes para tu cabello. Por eso es necesario que empieces por una dieta rica en vitaminas A, B y C y en minerales (hierro, cinc y selenio)
2- BEBE AGUA: Beber 2/3 litros de agua al día ademas de ayudar a la retención de líquidos, los culpables de la odiosa celulitis también evitan la deshidratación que afecta negativamente en tu cabello resecandolo y debilitandolo.
3- PÁSATE AL TÉ VERDE: "vuélvete una adicta al té verde" los expertos apoyan la teoría de que el te ver es beneficioso para mantener un cabello sano, fortaleciendo las raíces del cabello y protegiendo el cuero cabelludo.
4- DUERME: El estrés, el ritmo de vida frenético hace que nos olvidemos de dormir lo suficiente. No sacrifiques tus horas de sueño, porque no descansar bien conlleva a no rendir, estar constantemente alterado y agotado. Y uno de los que se resiente es tu cabello.
5- NUEVOS ALIMENTOS EN TU DIETA: A partir de este momento, incorpora en tu lista de compra las almendras que estimulan la raíz del cabello y según científicos "están cargadas de magnesio, un mineral esencial para el crecimiento".
6- CARPE DIEM: El mal humor, la tensión, los nervios.... lejos de ayudarte son factores que generan fuerte impacto en tu cabello. Es momento de reorganizar tu agenda, elimina aquello que te trae mas quebraderos de cabeza y empieza a divertirte y liberar tensiones.
¡VERAS COMO TU CABELLO TE LO AGRADECE!
....¿OS SUENA? pues a ello!
(información vía: Judit Perez)
UN BESOOO ENORME!!!!
gracias
Hola wapa! En ello estoy yo! Hace como 3 semanas me corte la melena!! Dios k disgusto pero tenia mucha mucha mucha faltaaaaa. Así k como leí en algunos insta. Lo mismo, parecido a lo k has escrito tu hace como desde mitad d verano k como sano sano, pero sta k n lo he cortado creo k n lo voy a notar. Necesito k me crezca yaaa jeje. Pasate x mi blog: www.notadolce.blogspot.com.es y x mi insta: notadolceblog un beso wapa
ResponderEliminar