SUSI_DG: RETO ABS (@YOSYFINOL)

Holaaaa!!!!

Muy buenos días! Espero que vuestro fin de semana se presentara de la manera mas esperada del mundo! El mio fue perfecto! Llegue con las pilas al 100% y super descansada para dar todo de mi una semana mas.

Ahora! Os cuento que comienzo un reto que fue anunciado en el instagram de (@YosyFinol) sobre los ABS .. y mi pregunta es..... ¿QUIEN NO QUIERE TENER UNOS BUENOS ABDOMINALES? CREO QUE TODOS! bueno .. pues comienzo ese reto el día de hoy, es mas, ya lo he comenzado con el desayuno.

Hablando del reto os cuento por encima aunque luego abajo os dejare toda la información.

Se trata de comer 4 semanas limpio, sano, saludable, organizado y sobretodo estricto..

Cuando quieres lograr el cuerpo de tus sueños a veces no solo es comer saludable sino que hay que apretar un poquito mas para lograr eso que aun no has logrado, en mi caso los abs que sueño! entonces he venido comiendo sano y saludable desde hace tiempo, incluso bajando de peso y grasa pero ahora quiero comenzar un "régimen" mas estricto + ejercicio para ver que tal me va!

Espero que me dejéis vuestros comentarios de que os parece! Y eso si, su cuenta de instagram es totalmente recomendada aunque no quieras hacer el reto, tiene millones de recetas, ejercicios, incluso tiene una tienda de postres sin harinas ni azúcar en MARACAIBO - VENEZUELA

OJO: no incluye "cheat meal" es opcional, tu sabrás si lo quieres incluir o no!

A continuación os dejo toda la información: