COMIDA 1 DEL DÍA - DESAYUNO

Holaaa!!!!!

3 .. 2 .. 1 ¡ COMENZAMOS LA SEMANA !

Buenos días  !!! Se que llego un poco fuera de hora pero no pude estar por aquí antes, lo importante es que todos a estas horas ya esteis desayunados y con parte del día finiquitado los que estáis trabajando animo y los que no siempre esta bien buscar algo para dedicar tu tiempo, no solo internet, tele o cualquier otra cosa de ocio.

Vengo con las pilas cargadisimas, agradecida por todas las palabras de apoyo que he recibido este fin de semana, cada día somos mas y es motivo de alegría para seguir adelante y sentirme orgullosa del camino que comencé hace unos meses y que decidí compartirlo con vosotros.

A continuación foto y explicación de mi desayuno de hoy:

AVENA:  1tz de agua - 1/2tz de avena en hojuelas - canela en rama - edulcorante .. hervir hasta que tenga la textura que deseas - una vez puesto en el envase que lo vas a comer, decore con coco natural rallado y linaza en semilla por encima.

TORTILLA:  3 claras - 1 huevo completo - 1 tomate cherry 

(Uno de mis desayunos básicos pero esta RIQUISIMO y MUY SALUDABLE) 

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Espero que os guste.

Un Beso!