Holaaa!!!
Os dejo nuevo post.
A continuación foto y explicación de mi almuerzo/comida de hoy:
120g de pechuga de pollo salteado (sin aceite) con verduras (zanahoria - pimiento verde - tomate - cebolla - celery - ajo porro/puerro - brocoli (previamente cocinado) ..
(lo hice ayer y lo tengo ya preparado solo de calentar )
1tz de espinacas al vapor (sin aceites, especias, sal .. nada! solo espinacas)
FÁCIL, RÁPIDO, BARATO Y MUY NUTRITIVO!
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Espero que os guste
Un Beso!
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