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lunes, 13 de mayo de 2013

COMIDA 3 DEL DÍA - ALMUERZO/COMIDA

Holaaa!!!


Os dejo nuevo post.




A continuación foto y explicación de mi almuerzo/comida de hoy:




120g de pechuga de pollo salteado (sin aceite) con verduras (zanahoria - pimiento verde - tomate - cebolla  - celery - ajo porro/puerro - brocoli (previamente cocinado) .. 
(lo hice ayer y lo tengo ya preparado solo de calentar )

1tz de espinacas al vapor (sin aceites, especias, sal .. nada! solo espinacas) 



FÁCIL, RÁPIDO, BARATO Y MUY NUTRITIVO!


_______________________________


Espero que os guste



Un Beso!

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