COMIDA 3 DEL DÍA - ALMUERZO/COMIDA

Holaaa!!!!

Sabéis que diariamente intento poner mis comidas principales para que agarréis ideas pero también sabéis que os he dicho en varias ocasiones que por las tardes se me complica bastante, motivos personales y entrenar y demás pero de igual forma saco unos minutos y aquí estoy, ademas hoy es viernes y sabes que los "sábados y domingos" no actualizo el blog. 

Aprovecho para desearos un gran fin de semana, que seáis felices, cuidaros si hacéis algún desplazamiento hacia otro punto del país, si tenéis pensado ir a alguna fiesta o salir de parranda cuídense mucho, SI BEBES, NO CONDUZCAS y por supuesto, relájate y analiza a la hora de pecar, piensa si vale la pena excederte y perder todo el trabajo semanal.
Por otro lado el lunes les vendré con alguna novedad y por supuesto con esas ayudas a contrarrestar los cachitos del fin de semana.

A continuación foto y explicación de mi almuerzo/comida de hoy:

ENSALADA:   salmón - tomate - lechuga - pimiento verde - pimiento rojo - alcaparras - pepino - perejil - aguacate - cebolla morada 

Aderezo:  vinagre balsámico y mostaza

ALBÓNDIGA DE CARNE MAGRA (receta tradicional)

VERDURAS AL VAPOR (GUARNICIÓN) :  espinacas - ajo porro/puerro - calabacin

Fácil, rico y saludable.

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Espero que os guste.

Que tengáis un perfecto fin de semana. Cuídense y nos vemos con próximos posts el LUNES!

Un Beso!