TAREA DE HOY: ACEPTARSE

Os dejo nuevo post.

Un día cualquiera pones "mute" a la música y subes todo el volumen a tus pensamientos y dejas que la imaginación te lleve a donde ella quiera.

Despiertas para hacer tu rutina de cardio y mientras haces deporte te vienen mil cosas a la cabeza que tienen que ver con tu futuro y con lo que debemos hacer.

Pues ese día fue hoy, por lo general tengo música y procuro NO PENSAR, pero a veces hay que hacerlo.

Y no solo pensé sino que me propuse una tarea a mi misma y por supuesto os la comparto para que la hagamos todos, sabéis que mi blog es para ayudaros a lograr ser esa persona que queréis ser, los posts están dedicados a lo saludable y a la buena alimentación, pero la buena alimentación no solo es la proteína y los vegetales sino las buenas ideas y vivir feliz y contento con lo que somos. 

También debemos saber alimentar el alma. 

Y sin mas os dejo mi reflexión y tarea de hoy. 

¡ACEPTARSE!

 Aceptarse no es pensar que ERES ASÍ Y NUNCA PODRÁS CAMBIAR, 

Aceptarse es entender que necesitas un cambio, el principal cambio es el chip que tenemos ahora mismo lleno de todas esas frases autodestructoras (NO PUEDO, NO SE, SOY ASÍ  NUNCA CAMBIARE, ES DE FAMILIA, NO TENGO COMO HACERLO) por (SI PUEDO, SI SE, VOY A CAMBIAR, MARCARE LA DIFERENCIA, BUSCARE LA MANERA DE HACERLO, SI QUIERO) y tener muy claro que sí QUIERES, PUEDES.. 

El ser humano es un ser inconforme por naturaleza, pero busca que tu inconformidad sea para bien, para salir adelante con eso que no te gusta de ti, no para acabar contigo, para debilitarte, para hundirte, para dejarte vencer .. para eso NO quiero un ser inconforme, quiero esa persona que no esta conforme con su trabajo pero todas las mañanas llega 30 minutos antes a su trabajo para adelantar y demostrar que puede subir de puesto, que no esta conforme con su relación sentimental, pero llena de dicha a su pareja con su fidelidad y lealtad, que no esta conforme con su cuerpo, pero hace todo lo necesario para mejorarlo, esas personas aunque no logren su objetivo por diferentes caprichos de la vida, ya son grandes y ya ganaron, llegaron a luchar y no murieron pensando en lo que pudo ser y por pereza, rabia, soberbia, desmotivan  autodestrucción  orgullo no pudieron.

Acepta tus hábitos, cuerpo, mente, conocimientos, defectos, virtudes .. Y una vez que aceptes quién eres, lucha día a día, minuto a minuto por quién quieres ser. 

Una vez escuche una reflexión de un cocinero que le decía al dueño de un bar que había quebrado y el lo quería ayudar; el cocinero le dijo: ¿tu porque no estas en este momento trabajando? porque no es mi horario de trabajo y le contesto el cocinero ¿y así piensas levantar el negocio? ¿tus sueños tienen horarios? ¿tienes horarios para alcanzar tu objetivo de recuperar tu restaurante? y obviamente dejo al dueño del bar, sin argumentos.

Y así os digo...

Aceptarse es: quererse, consentirse, mimarse, entenderse, ayudarse y cambiar todo aquello que no le hace bien a tú vida.

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Espero que os guste. 

Con mucho cariño para todos los luchadores que dia a dia despertamos con ganas de trabajar 24h por nuestro sueño.

Un Beso!