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jueves, 23 de mayo de 2013

COMIDA 3 DEL DÍA - ALMUERZO/COMIDA

Holaaa!!!!



Como os dije en el post anterior de hoy: HOY QUERÍA SIMULAR UN DÍA COMPLETO DE PREMIOS pero sin pecar .. entonces hice que mis comidas de hoy sean riquisimas, divertidas, diferentes y por supuesto sanas como si comiera sencillo y básico.





A continuación foto y explicación de mi comida/almuerzo de hoy:


HAMBURGUESAS LIGHT 


- 90g de carne molida (magra - sin grasa) dividida en 2 - a la plancha (sin aceite) 

- 4 tortitas de arroz inflado integral (simulando el pan)

- Tomate - lechuga - cebolla morada - aguacate (puedes usar los vegetales que prefieras)

- Chorrito de mostaza a cada una 



RIQUISIMO, SALUDABLE, LIGERO Y FÁCIL.



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Espero que os guste.




Un Beso!

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