Holaaa!!!!
"Nunca es tarde para aprender a comer"
Muchos de vosotros ya sabréis de que trata este post ..
Utilizare un post para AGRADECER a todas las personas que regalan su tiempo a promover una buena alimentación saludable y rica, no solo para que nuestro físico luzca como nos gusta sino para que nuestra salud este como merecemos.
Me atrevo a comentar un pensamiento o mas bien sentimiento que tengo desde hace un tiempo (una vez que comencé a cambiar mi estilo de vida) ..
Las alertas sociales dan miedo, si te cuidas y cuidas lo que comes todo es un pero o todo es .. ¿quien te lo dijo? ¿te informaste? .. señores algunas cosas no hace falta ser licenciado en nutrición para saber que es bueno para nuestra salud, la tabla alimenticia es clara con todos, unos lo entendemos tarde y otros quizás nunca lo lleguen a entender, la realidad es que mueren mas personas de las que pensamos o creemos por no cuidar en general su alimentación.
Sin mas digo que me siento ORGULLOSA de compartir mis letras con esas personas que me leen y que se interesan aunque sea lo mas mínimo en cambiar su alimentación sin dietas milagro, ni pastillas mágicas, solamente cuidando lo que comes y haciendo un mínimo de ejercicio físico al día.
GRACIAS a todos los que a diario me dan sus consejos y ayuda para llegar a donde quiero y MUCHAS GRACIAS a los que confiáis en mi para que cada día seamos mas y podamos llegar a mas personas.
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Espero que os guste.
Un Beso!
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