LOS CREADORES DE MI NUEVO YO

Holaaa!!!!

Este post esta dedicado a los que han creado mi nuevo YO!

Todos los hábitos que logramos tener es gracias a personas que nos guían y nos enseñan. Primero nuestros padres o representantes que se encargaron de ayudarnos a tener los hábitos tan básicos como "bañarse, vestirse, cepillarse los dientes, peinarse, enjabonarse, lavarse el cabello, etc" todo esto que ahora para nosotros es algo rutinario en su momento nos costo, nos daba pereza, no nos gustaba, se nos olvidaba y demás motivos porque los que no lo hacíamos.

Este nuevo estilo de vida que decidimos llevar es igual.

Tenemos personas que nos dan todas las herramientas para lograr hacerlo de una manera rica y fácil  sin dejar de comer nada, solo aprendiendo en que momentos debemos comerlos para que nuestro cuerpo logre transformarlo para ayudarnos y no para perjudicarnos.

Este mundo es un habito.

Hacer las cosas bien no lo vamos a lograr de un día para otro o por seguir a unos o a otros, el cambio viene poco a poco haciendo pequeños cambios reales, nada de este lunes si y hasta el lunes que viene como lo que quiera y dentro de 1 mes vuelvo y hago 2 días mas y como no veo resultados, lloro y tiro la toalla.

De eso no trata este mundo, este mundo trata de ganarse las cosas, de luchar por las cosas que queremos tener.

Ahora que logre adelgazar mis 16 kilos y de transformar mi mente y cuerpo agradezco que no existan pastillas mágicas ni métodos rápidos para perder peso; lo agradezco porque el amor que le agarre a mi cuerpo y a mi vida no lo hubiese logrado tomándome 1 mes 3 pastillas diarias, este amor salio de poco a mucho, de ver como soy capaz de lograr lo que me propongo y que si realmente quiero algo, estoy totalmente capacitada para lograrlo. 

Aprendí a cocinar, aprendí a despertar contento solo por el hecho de despertar un nuevo día, aprendí a valorar las cosas pequeñas de la vida, aprendí que la rumba y el alcohol no son necesarios para que seamos felices, aprendí que se puede compartir con tu familia y tus seres queridos sin ser en una fiesta, aprendí muchas cosas mas que hacer panquecas o sentadillas.. 

APRENDÍ A SER FELIZ Y ACEPTARME Y QUERERME COMO SOY, LUCHANDO POR LO QUE QUIERO SER.

Todo esto que les digo es gracias a mi gran fuerza de voluntad y mis ganas de lograr lo que quiero, pero sin  @RagsAlf @JanettsyC @SaschaFitness esto no seria posible .. Ellos me enseñaron lo que es bueno y no tan bueno. 

Y puedo agradecerles que me enseñaron a comer y a cuidarme después de ser adulta, pero nunca es tarde si la dicha es buena. 

Este post lo hago para agradecerles todos los caracteres diarios que ponen en todas su redes sociales y yo desde mi humilde blog ayudo a mas personas a que cambien sus malos hábitos y por supuesto si alguien en el mundo (lo dudo) aun no conoce a estos duros del fitness y de la vida saludable, los invito a que los sigan por cualquiera de sus redes sociales y comiencen a entender lo que realmente es comer sano y rico.

____________________________

Espero que les guste.

Un Beso!