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lunes, 3 de junio de 2013

RECETA: PECHUGA DE POLLO RELLENA

Holaaaa!!!!!!



¡MUY BUENOS DÍAS! ¿como os portasteis el fin de semana? seguro que muy bien! ¿Listos para comenzar de nuevo o seguir luchando? A TOPE!

Casi todas las semanas las comienzo con mi desayuno del día pero ayer un domingo poco habitual en mi, la verdad, pues me dedique prácticamente a la cocina, no solo a cocinar sino también a inventar nuevas formas de hacer algunas cositas.
Me encanto el día, aprendí muchísimo y sobretodo y lo que mas me gusta, lo compartir con vosotros en mi cuenta de instagram (susi_dg) y ha tenido mucho éxito que de eso es lo que trata ¿no?
En este nuevo post os dejare una forma de hacer un plato fácil, saludable y de verdad RIQUÍSIMO.





A continuación foto y explicación de la "pechuga de pollo rellena":





En un pedazo de papel film pones una pechuga de pollo corte "mariposa" 
Rellenas con lo que más te guste, en este caso "queso mozzarella, espinacas, pimiento rojo y verde" ...
 Lo envuelves y lo cierras de manera que parezca un caramelo, una vez este hecho el rollo, pones agua a hervir y cuando que rompa a hervir el agua unos 5-7 minutos aprox estará listo.. 
Esperas que enfrie un poquito y le quitas el papel. 
En este caso lo puse unos segundos a la plancha con ajo en polvo y oregano, lo cortas y listo !!





FÁCIL, SALUDABLE, RÁPIDO Y RICO.



¿QUIEN DIJO QUE COMER SANO ES ABURRIDO?




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Espero que os guste.



Un Beso!



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