¿hacer dieta es caro?

Holaaaaaa!!!!!

Os dejo este post ya que dije que procuraría hacer varios diariamente explicando cositas que me van surgiendo o incluso dudas que me mandáis a mi correo (toweltafit@gmail.com) si veo que son dudas que podrían ser generales las contesto en privado y también vía post. 

Os comento que hablare de lo que yo pienso cuando alguien me dice "hacer dieta es caro" 

A continuación daré mi opinión personal sobre el tema de "hacer dieta es caro":

Primero; cuando comencé a hacerlo si que pensaba que los productos que tenia que comprar eran caros, como TODO, cuando comienzas a cocinar o te interesas por hacer comidas en casa (sin ser de dieta) te va a parecer todo caro. 

Una vez que comienzas a ir a los supermercados a hacer la compra prácticamente siempre a unos productos específicos te vas acostumbrando. 

Por otra parte debes entender que te estas alimentando NO solamente para tener una bonita figura sino para tener buena salud o por lo menos hacer lo que esta en tus manos por tenerla.

Después recuerda que TODOS esos snacks deliciosos de chocolate, caramelo, etc el mas barato cuesta 1€ y ya eso no lo estas comprando, luego también  dejaste de comprar refrescos, zumos, batidos, etc .. que tampoco es nada barato.

Seguimos...

Dejas de comer en la calle; si antes comías 3 veces en la calle ahora como mucho comerás 2 que son tus "comidas trampas" de la semana, en eso también te estas ahorrando dinero.

Si llevas una vida sana y estas en una etapa de perder peso debes dejar el alcohol .. ¿cuanto nos gastamos en una noche de fiesta (bebiendo) los jóvenes? mucho ¿verdad? bueno, eso también te lo estas ahorrando.

Y por últimos cuando tienes hambre comes lo que ya tienes gastado, antes seguramente algunas veces aun teniendo mil cosas en casa si estabas en la calle comprabas bolsas de patatas, gominolas, chocolates, nachos, etc ... y eso también te lo estas ahorrando!

Dicho esto .. os quiero decir que si sabes hacer tu compra y te organizas, te darás cuenta que NO es caro, lo que te estas quitando de algo que NO TE AYUDA sino que TE PERJUDICA lo estas gastando en algo que SI TE AYUDA y TE BENEFICIA A TU SALUD Y FÍSICO.

Si tu no hacías nada de lo que cite antes pero igual te parece caro .. te daré un mini "truquito":

Haz la lista de la compra en casa con las cosas esenciales (en próximos post os pondré la lista de la compra que hago y los básicos para no gastar mucho dinero) y olvídate del resto del supermercado; de productos que nos venden como light y demás... vas a lo tuyo Y PUNTO!! (sera mas económico)

Esa es mi respuesta a esas personas que me dicen que cuidarse o hacer dieta es caro ... 

Fue una pregunta al correo; así mismo respondí pero quise compartirla con vosotros ya que es algo bastante lógico cuando estamos comenzando un rumbo como este. 

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Espero que os guste. 

Un Beso!